準備馬年過,羊年新起步,不經不覺、又不經不覺馬年又過去,今次影相目標差勁,無咩好作品,但係今年流年都過得麻麻,真係起起伏伏,記得係三年前比左個目標自己,就係每日晨早照,當年真係日日好唔好天都起身影一影,目標係365日一年照片,當年完成左心情都好開心,雖然唔係咩靚相,但就記實左每天早上照。
兩年後的我 (2014) 目標主要以不再是拍攝,而係減肥的一年,我雖然一年後的今日仲未達標,每日只係30min 或以上運動,一年減左唔多 (難以介口食物),但係都見到成果,就係 190KG 落到 17XKG,腰圍由 33吋 多減至 30吋左右,呢個成績自己好滿意 (難以再減),那每天的汗水真的沒有白白流走,肥都要肥得健康,但健康得來就要努力。
減肥第二個目標 (未達標),雖然用左成年時間都未達標,想肥就好簡單,但減肥真係要有恒心去做,我好羨慕果D食極都唔會肥的人,因為我就自唔食,只係飲水都會肥,問你死未。不過我都唔洗點去羨慕人地,自己就係自己,做人過得去就算吧,羊年來了,出年未有新目標,還是空空的感情未知會是.... 如何下去。
TAG.: 減肥, 第二個, 目標, 未達標
兩年後的我 (2014) 目標主要以不再是拍攝,而係減肥的一年,我雖然一年後的今日仲未達標,每日只係30min 或以上運動,一年減左唔多 (難以介口食物),但係都見到成果,就係 190KG 落到 17XKG,腰圍由 33吋 多減至 30吋左右,呢個成績自己好滿意 (難以再減),那每天的汗水真的沒有白白流走,肥都要肥得健康,但健康得來就要努力。
減肥第二個目標 (未達標),雖然用左成年時間都未達標,想肥就好簡單,但減肥真係要有恒心去做,我好羨慕果D食極都唔會肥的人,因為我就自唔食,只係飲水都會肥,問你死未。不過我都唔洗點去羨慕人地,自己就係自己,做人過得去就算吧,羊年來了,出年未有新目標,還是空空的感情未知會是.... 如何下去。
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